jest jedną z najstarszych form terapii znaną człowiekowi. Poprzez odpowiednio dobrane techniki ręczne
masażysta może uzyskać efekt rozluźnienia mięśni, skóry i tkanek podskórnych, a także zwiększenia ukrwienia
w okolicy poddanej zabiegowi, co skutkuje zmniejszeniem bólu i przyspieszeniem gojenia się tkanek.
Uzyskany efekt rozluźnienia mięśni wpływa także na rozluźnienie psychofizyczne, pomagając walczyć ze stresem
i zmęczeniem psychicznym.
jest masażem wykonywanym u pacjentów, którzy życzą sobie zabieg odprężający, orzeźwiający i usprawniający
po długotrwałym wysiłku fizycznym i psychicznym związanym ze stresem dnia codziennego.
czasem nazywany masażem zapachowym, to masaż całego ciała lub tylko części w zależności od celu zabiegu.
We wszystkich przypadkach do masażu stosuje się mieszanki olejków aromatycznych rozpuszczone
w naturalnych olejkach roślinnych. W zależności od zastosowanej kompozycji, terapia może mieć działanie relaksacyjne,
pobudzające, antystresowe, uspokajające.
przeznaczony dla sportowców, jest formą oddziaływania technikami ręcznymi za pomocą bodźców mechanicznych
w celu uzyskania odczynów fizjologicznych w tkankach, narządach i układach.
Podczas masażu siłę poszczególnych technik dostosowuje się do indywidualnej reakcji sportowca
oraz rodzaju dyscypliny sportowej jaką uprawia.
Celem masażu sportowego jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń
występujących w sporcie wyczynowym.
Masaż bańkami chińskimi
jest odmianą terapii podciśnieniowej i stanowi odwrotność terapii uciskowej.
Podstawę jej stanowi wytworzenie podciśnienia we wnętrzu bańki i zassanie skóry oraz tkanki podskórnej do jej wnętrza.
W masażu bańkami mamy do czynienia z dwojakiego rodzaju oddziaływaniem : mechanicznym i odruchowym.
jest zabiegiem silnie relaksującym, pomaga osiągnąć uczucie spokoju i odprężenia, redukuje stres,
zmęczenie, zmniejsza napięcia mięśniowe, korzystnie wpływa na układ krwionośny, przyspiesza metabolizm,
przyczynia się do poprawy psychofizycznej sprawności organizmu.
Shiatsu
jest japońską odmianą masażu ciała, polegającego na naciskaniu ciała kciukami,
wykonywanego w celu leczenia i powrotu do zdrowia dzięki wpływowi i poprawie stanu regeneracji w organizmie.
Jest to nowa nazwa najstarszej formy leczenia uzdrawiania rękoma. Ucisk dłoni i techniki manipulacyjne
maja na celu wyregulowanie fizycznej struktury organizmu i jego naturalnych wewnętrznych energii,
by usunąć stany chorobowe i zachować zdrowie.
Shiatsu utrzymuje ciało, duszę i intelekt w harmonijnej równowadze, pobudza samouzdrawiające
siły naszego organizmu i dba o głębokie odprężenie. Stosowany profilaktycznie
przyczynia się do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucie jednocześnie można go stosować
w celu złagodzenia mocnych dolegliwości.
Cele shiatsu:
- harmonizacja przepływu energii w ciele,
- wzmocnienie witalności i poprawa fizycznego samopoczucia,
- poprawienie koncentracji i sprawności intelektualnej,
- ogólne profilaktyczne działanie prozdrowotne,
- usunięcie blokad i nagromadzonych emocji na wszystkich płaszczyznach,
- pobudzenie samouzdrawiających sił organizmu,
- uwrażliwienie na sygnały płynące z własnego ciała,
- uwrażliwienie na świadome przeżywanie własnego życia wewnętrznego.